Houschder Blog

Inzwischen ist das Osterfest vorbei und wir hatten ein langes Wochenende mit der Familie. Gleichzeitig konnten wir, Chris und ich, auch die Zeit nutzen wieder etwas gemeinsam zu unternehmen und die Gegend auf dem Rennrad unsicher zu machen. Fangen wir aber erstmal am Anfang des ersten Aufbaublocks an, in dem erst konkret um die definierte Leistungssteigerung nach den erfolgreichen Grundlagenwochen geht. Die blanken Trainingsfakten könnte ihr wie immer aus den Wochenüberblicken entnehmen. Ich nenne euch hier nur die Highlights der…

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