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Autor: Melanie Beilmann

Auf in den Norden

Auf in den Norden

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Hallo alle zusammen, unser Urlaub war nicht mehr verschiebbar, weshalb wir die 2,5 Wochen im Juni nehmen mussten. Wir hatten zwei Möglichkeiten: in der Pfalz ein Projekt in Angriff nehmen oder, wie man es (fast) jeden Urlaub macht, weg fahren. Als wir Anfang Mai eine Reportage über das Wasserwandern an der mecklenburgischen Seenplatte gesehen hatten, stand unser Beschluss fest. Wir fahren trotz schwieriger Zeiten weg und suchen die Einsamkeit auf dem Wasser. Organisatorisch war das für uns Neuland, da wir…

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Fragen zum Heilfasten

Fragen zum Heilfasten

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Was war euer Highlight des Fastens? Das Highlight war, dass ich mich eine Woche mal nicht mit der Essenplanung beschäftigen musste. Gleichzeitig hat mich das aber auch gefehlt, was mir einmal mehr verdeutlich, wir präsent das Thema Essenaufnahme bei uns ist. Ein weiteres Highlight am Samstag, dem Tag des Fastenbrechens, war die Kartoffelsuppe am Abend garniert mit einer Tomate und Croutons. Mit viel Liebe und Hingebung zubereitet war diese Kartoffelsuppe einfach nur mega lecker, obwohl ich davon normalerweise kein großer…

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Ende der Fastenphase

Ende der Fastenphase

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Samstag – „Fastenbrechen“ In den nächsten Tagen ging es darum, dass wir uns langsam wieder an feste Nahrung gewöhnen. Dafür stand am Morgen ein Apfel auf dem Essensplan und für abends eine Kartoffelsuppe. Der Apfel, ein Crisp Pink, schmeckte sehr lecker, aber ich schaffte gerade einmal die Hälfte, während Chris einen Ganzen essen konnte. Vor dem Fasten hätte ich davon so viel mehr Essen können, aber mein Magen war einfach nichts mehr gewöhnt. Vormittags fuhren wir nach Landau, wo Chris…

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Heilfasten – Es passiert was…

Heilfasten – Es passiert was…

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Hallo zusammen, mittlerweile ist unsere Fastenzeit fast vorüber… Dienstag – „Körper stellt sich langsam ein“ Heute gingen wir beide Arbeiten. Während Chris noch etwas kraftlos war, merkte ich wie es bei mit zunehmend besser wurde. Von dem berüchtigten „Fasten-High“ war zwar noch nichts gesehen, aber ich konnte mich gut konzentrieren. Chris meldet mir mittags, dass er es sich vorbehielt am nächsten Tag das Experiment zu beenden, falls er sich morgen noch schlapp fühlt. Trotz allem gingen wird abends noch eine…

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Heilfasten für den Körper

Heilfasten für den Körper

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Nach unserem Skiurlaub beschlossen wir für ein paar Tage Heilfasten nach Buchinger zu durchzuführen. Nachdem die Schwester von Chris vor wenigen Wochen davon erzählt hatte, war mein Interesse geweckt. Chris macht mit, weil er seit geraumer Zeit Probleme mit seiner Verdauung hat. Ich erhoffe mir davon ein noch besseres Wohlbefinden und möchte einfach von all den positiven Effekten des Fastens profitieren, die in dem Buch „Heilfasten nach Buchinger“ beschrieben sind. Da darin auch empfohlen wird, eine Art Tagebuch zu schreiben,…

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Fakten zu unserer Holland-Reise

Fakten zu unserer Holland-Reise

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…und zu ähnlichen Touren und dem Material Unsere Reise ist nun schon einige Woche her und wir sind euch noch den Faktenteil schuldig ;-). Kommen wir erstmal zu den blanken Fakten: zurückgelegte Distanz: 1003 km Fahrtage: 20 Distanz / Fahrtag: 45 – 65 km Skatedauer/ Fahrtag: 4-7 Stunden Materialverscheiß: 6 Satz Kugellager + Rollen Körperverschleiß: ein blauer Knöchel, ein aufgeschürftes Kinn und zig Druckstellen 😉 Wetter: wechselhaft, aber keine dauerhaften Regenschauer von mehreren Tagen Rückblickend lässt sich der Urlaub wir…

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Eine schöne Reise geht zu Ende!

Eine schöne Reise geht zu Ende!

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Hallo liebe Leser, heute Nacht sind wir wohlbehalten aus Holland zurückgekommen. Somit sind unsere drei ereignisreichen Wochen auf Skates vorbei. Seit unserem letzten Beitrag in Tilburg sind wir am darauffolgenden Morgen weiter Richtung Venlo gefahren. Da Tilburg eine recht junge Stadt ist, kamen wir auch hier wieder gut heraus. Denn um ehrlich zu sein, versuche ich die alten Städte zu meiden, da es dort überall diese Tegels (Pflastersteine) gibt auf denen man so schön ins Stolpern geraten kann. Auf dieser…

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Aufbruch Richtung Osten

Aufbruch Richtung Osten

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Hallo zusammen, wir nähern uns allmählich den letzten Etappen unserer Holland-Tour. In den letzten drei Tagen sind wir etwas langsamer vorangekommen, da mein linker Fuß streikt. Anscheinend hab ich mir bei einer kräftigen Bremsaktion einer meiner Bänder etwas überdehnt. Aber davon lassen wir uns nicht abschrecken, sondern haben entschlossen einfach den direkten Weg nach Venlo einzuschlagen. So haben wir am Samstagmorgen zunächst noch das Meer genossen und sind hineingesprungen. Nach der Erfrischung haben wir uns am Aloha Beach noch einen…

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Unterwegs in Eiland!

Unterwegs in Eiland!

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Hallo treue Leser, wir sind in den letzten drei Tagen bei strahlenden Sonnenschein bis in den südwestlichen Teil, den Eilanden, vorgedrungen. Nachdem der Mittwoch komplett verregnet war und wir deshalb in Amsterdam im Spa ausgespannt haben, konnten wir in den letzten Tagen ein paar Kilometer gutmachen. Summa summarum haben wir nach zwei Wochen etwa 710km auf Skates gemeistert. Der Donnerstag war noch etwas verhalten, da unsere Beine schwer von wohltuenden Wärme am Vortag waren. Der Weg führte uns vorbei an…

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Afsluitdijk und Texel

Afsluitdijk und Texel

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Guten Morgen zusammen, mittlerweile haben wir den nördlichsten Punkt unserer Reise hinter uns gelassen. Nach unserem letzten Beitrag im Café haben wir kurzerhand entschieden noch am gleichen Tag den Deich zwischen dem Ijsselmeer und der Nordsee zu passieren. Derzeit ist es leider nicht möglich, dieses Teilstück aus eigener Kraft zu überwinden, da größere Sanierungsarbeiten stattfinden. Mitunter wird der Deich zur Seite der Nordsee verstärkt und die Schleuse erneuert. Aufgrund dieser Sperrung ist jedoch der Fietsbus kostenlos, sodass wir nur bis…

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